À propos
Hola ! Je suis Pilar — votre doula à Paris
Femme, mère et doula spécialisée en hypnose, yoga et bien-être féminin. Depuis 2017, j’honore une mission inscrite dans mon prénom : Pilar Izquierdo — « pilier gauche », le côté féminin. Un pilier ne peut pas exister tout seul ; je souhaite en être un pour chaque famille que j’ai la chance d’accompagner.
Mon histoire
Je suis née en Colombie dans les années 80, la plus jeune des quatre filles d’un père artiste et publicitaire et d’une mère artiste de la vie. À dix-sept ans, une première expérience de vie aux USA a tout changé : j’ai rencontré des gens inspirants et, surtout, je me suis rencontrée moi-même. En sortant de l’avion du retour, je me rappelle avoir pensé : « prochaine destination, la France ».
En 2005, un aller simple m’a menée à Montpellier, puis à Paris, où j’ai fait carrière dans le marketing pendant presque quinze ans. En chemin — grâce aux graines semées par mes sœurs, mes fées de naissance — j’ai rencontré le yoga, la méditation et le Reiki. En 2013, en quête de sens, j’ai quitté le monde de l’entreprise pour un tour du monde avec mon amoureux ; je suis revenue en sachant que ma vie allait changer.
Ce sont la grossesse et la naissance de mon fils, Aël Luciano, qui ont permis le déclic. J’ai savouré chaque moment — et pourtant, j’ai senti que mes choix n’étaient pas toujours respectés, et combien il est difficile de se sentir vraiment accompagnée et informée. La période postnatale a été difficile, loin de ma famille, avant même d’avoir découvert les doulas.
C’est alors devenu une évidence : chaque femme, chaque bébé, chaque famille mérite un meilleur accompagnement pour traverser ces moments vulnérables, magiques et puissants à la fois. Les outils qui me passionnent — le yoga, l’hypnose, les rituels — sont d’une grande aide. Mais ce qui aide le plus, c’est d’être là : soutenir, écouter, respecter et prendre soin.
Certifications & formations
Une décennie d’apprentissage continu
Certifications privées, programmes de méthodes reconnues et transmissions de pratiques traditionnelles — préparation à la naissance, hypnose, soins corporels et post-partum.
- 2024 L’Art de la Naissance — immersion avec Naoli Vinaver (Brésil)
- 2024 Spinning Babies® Certified Parent Educator (USA)
- 2023–24 Certification de praticienne en hypnose — ARCHE (Paris)
- 2023 Soins traditionnels du nouveau-né — Cuidados del Recién Nacido (Colombie)
- 2023 Soins post-partum de partería traditionnelle — Postparto partería tradicional (Colombie)
- 2023 Hypnose & Fertilité® — Chloé Elsener (France)
- 2021–24 Ateliers Spinning Babies® (France)
- 2021 Méthode Bonapace® (Canada)
- 2021 HypnoRésonance® — Lise Bartoli (France)
- 2021 HypnoFertility® — HypnoBirthing Institute (USA)
- 2021 Hypnothérapeute certifiée — Transpersonal Hypnosis (USA)
- 2020–21 Bases de la Communication NonViolente — Thomas d’Ansembourg (France)
- 2020 HypnoNatal® — Lise Bartoli (France)
- 2020 Massage ayurvédique périnatal pour maman & bébé — Aurélie Cros Wickrama (France)
- 2019–20 Certification École de Yoga-Doula (France)
- 2019 Approche quantique de la naissance — Karine Langlois (France)
- 2018–19 Transmission Rebozo — Yaël Flauder, sage-femme au Mexique (France)
- 2018 Paramana Doula — Michel Odent & Liliana Lammers (France)
- 2017–21 HypnoNaissance® — Méthode Mongan (France, USA)
- 2015 Yoga pour le dos (France)
- 2014 Méditation Vipassana (Thaïlande)
- 2001 Reiki niveau I (Colombie)
Certifications & réseau












Un cadre clair
Ce qu’une doula fait — et ne fait pas
L’accompagnement d’une doula est strictement non médical et se fait dans le respect des professions réglementées par le code de la santé publique, notamment celles des sages-femmes et des médecins. Il complète toujours le suivi médical de votre choix.
En tant que doula, je…
- Vous accompagne, vous écoute et m’harmonise à vos choix
- Offre un soutien moral, émotionnel et physique
- Pose des questions qui vous permettent de trouver la réponse en vous
- Partage des informations pertinentes et basées sur l’évidence, pour des choix éclairés
- Propose des pratiques qui activent vos propres ressources
- Partage des outils et des soins non médicaux pour chaque étape — en complément de l’équipe médicale de votre choix
Je ne…
- Prends pas de décisions à votre place
- Réalise aucun acte médical — ni monitoring, ni tension, ni examens
- Pose pas de diagnostics et ne fais pas de prescriptions
- Remplace pas l’avis de votre équipe médicale et ne lui parle pas à votre place (sauf à votre demande et avec votre accord)
- Juge pas du moment où partir à la maternité — votre sage-femme ou votre médecin vous y guide
- Me substitue pas au suivi médical recommandé de la grossesse ou de la naissance
Éthique, réseau & amis
Je travaille au sein d’un cercle riche de professionnels et de réseaux autour de la naissance.
- European Doula Network (EDN)
- Code d’éthique des doulas exerçant en France
- Postnatal Support Network (PSN)
- Au CALM — maison de naissance à Paris
- Réseau Né-Sens
- HypnoBirthing® International
- École de Yoga-Doula
- HypnoNatal® — Lise Bartoli
- Centre d’animation Mado Robin (Paris 17e) — cours de yoga
- Ericamrit — binôme Rebozo & doula mentor
- Laurèlene Chambovet — doula de l’eau
- Aurélie Cros — Ayurdoula
- Zoie Wilson — photographie de naissance
- 40 Moons — chef post-partum
Et si nous écrivions ce nouveau chapitre ensemble ?
Dites-moi où vous en êtes de votre voyage — conception, grossesse, naissance ou postnatal — et nous concevrons l’accompagnement qui vous ressemble vraiment. En français, anglais ou espagnol.
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