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Serenaissance Doula · Paris

Cuidados y rituales

La piel, nuestro órgano más grande — el tacto, un sentido esencial

Más que una forma de relajar cuerpo y mente, el masaje tiene beneficios inestimables. El masaje ayurvédico se adapta a la constitución y al momento de vida de cada persona, buscando el equilibrio en los planos físico, emocional y energético — en la Ayurveda, el equilibrio de los doshas, las energías vitales que combinan en nosotros los grandes elementos de la naturaleza.

Junto al masaje, ofrezco cuidados tradicionales del posparto de las tradiciones latinoamericanas y ayurvédicas — porque en muchas culturas, cuidar a la madre es una parte esencial de recibir a un bebé.

Masaje Ayurvédico Prenatal y Postnatal

A partir del 2.º trimestre / después del nacimiento

Nutrir la piel, nutrir el espíritu — con amor y calor humano.

Prenatal (a partir del 2.º trimestre): alivia tensiones físicas y emocionales, libera las hormonas del bienestar y mejora el sueño, apoya la digestión y la circulación, aumenta la flexibilidad de la pelvis y facilita el parto.

Postnatal: después del nacimiento, la madre puede sentirse cansada y desestabilizada — un desequilibrio del dosha Vata. Este masaje calienta cuerpo y mente, invita a los órganos a volver a su lugar, alivia las tensiones que quedan y te ayuda a recuperar tu energía y sentirte centrada. En muchas sociedades tradicionales, el masaje postnatal es un cuidado esencial para las nuevas madres — un regalo maravilloso para dar o recibir.

Masaje completo (prenatal o postnatal) 2 h
120 €
Paquete de 5 sesiones
500 €

Masaje para Bebés

A partir de 1 mes

El tacto — el primer sentido que tu bebé desarrolla, ya en el útero.

A partir de un mes de vida. El masaje para bebés favorece la conciencia corporal, un crecimiento armonioso y el desarrollo de los sentidos; ayuda a eliminar las hormonas del estrés, facilita la digestión y el sueño, y refuerza el vínculo entre el bebé y sus padres.

Se ofrece en sesión suelta o en un paquete de tres sesiones para aprender a masajear a tu bebé — un ritual fácil de tejer en la nueva vida.

Sesión suelta 1 h
80 €
Paquete de 3 sesiones Aprende a masajear a tu bebé
180 €

Cerrado de Caderas

Calidez, contención y alineamiento después del parto.

El cerrado de caderas es una tradición de muchas culturas de Centro y Sudamérica, que se realiza con una tela como el Rebozo mexicano o el Chumbe colombiano. Este cuidado postnatal invita a la pelvis a cerrarse y a los órganos a encontrar de nuevo su lugar, aportando una profunda sensación de calidez y contención.

Después de un parto vaginal puede realizarse desde el día 2–3, y con regularidad durante las primeras seis semanas. Tras una cesárea, un pre-cerrado suave es muy beneficioso; el cuidado completo puede hacerse 5–6 semanas después del parto, según la cicatrización.

Sesión 1 h
90 €

Manteo con Rebozo

Contenida, arropada, envuelta, mecida — como una danza.

La tela tradicional — Rebozo o Chumbe — es la extensión del corazón a través de los brazos. Masajear el cuerpo con esta tela se conoce como "manteo": un masaje excepcional y profundamente relajante.

En prenatal: bienestar, relajación completa y apertura del cuerpo para el parto. En postnatal: un manteo de (re)alineamiento para reencontrar tu eje — cerrado de caderas incluido.

Prenatal o postnatal 2 h
120 €

Ritual Rebozo

Un momento mágico suspendido en el tiempo — un paso de una etapa a otra.

Un rito de paso para cuando sientas la necesidad de cerrar un capítulo y abrir otro: después del parto hacia el final de los 40 días, para iniciar una concepción consciente, tras una pérdida o en cualquier momento de cambio en la vida de una mujer.

Tres fases, realizadas por dos terapeutas: un masaje corporal a cuatro manos, una terapia de calor y el "cierre" de todo el cuerpo con la tela Rebozo.

Ritual — realizado por 2 terapeutas 3 h
360 €

Cierre de los 40 Días

Honrar el final de los primeros 40 días de posparto.

Una ceremonia para marcar el cierre tradicional de la cuarentena: una sobada (masaje) centrada en el vientre y la recuperación del útero, un vaho (terapia de vapor de origen colombiano) y el cerrado de caderas.

Ceremonia ≈ 2 h 30
180 €

First Boost

En colaboración con 40 Moons

Un comienzo nutritivo para tu recuperación posparto.

El nacimiento moviliza una energía enorme: el periné, los órganos y el sistema digestivo quedan debilitados, y las emociones están a flor de piel. ¿Qué mejor que nutrir cuerpo y espíritu desde los primeros días?

Un primer cuidado adaptado a tus necesidades (como un pre-cerrado de caderas) y un menú ayurvédico específico de recuperación diseñado con Raphaëlle, chef posparto y creadora de 40 Moons: caldo, entrada, un plato completo, desayuno, meriendas dulces e infusiones de posparto — suficiente para un día.

Visita + menú del día Incluye las comidas del día
120 €

La Familia

Un tiempo para toda la familia.

Un momento para honrar a cada miembro de la familia durante el posparto, en cuatro tiempos: un círculo de intercambio, un masaje postnatal de alineamiento con tela — cerrado de caderas incluido — para la madre, un masaje para el bebé y un masaje relajante con tela para la pareja.

Sesión familiar 3 h
280 €

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