Doula · Hipnosis · Yoga · París
Camina hacia la parentalidad con confianza y serenidad
Acompañamiento a medida y no médico, desde la preconcepción hasta el posparto — combinando hipnosis, yoga, masaje y cuidados tradicionales, en francés, inglés y español.
¡Hola! Soy Pilar
Una doula a tu lado en el gran viaje hacia la parentalidad
Serenaissance nació de mi profundo deseo de verte caminar con serenidad en cada etapa del gran viaje hacia la parentalidad. Mujer, madre y doula especializada en hipnosis, yoga y bienestar femenino, me describo como una doula holística de espectro completo.
Doula, porque ofrezco apoyo emocional, físico, práctico y educativo a futuras y nuevas familias — siempre en complemento del equipo médico que hayas elegido. Holística, porque una sola herramienta rara vez es suficiente: te ofrezco mi escucha, cuidados, prácticas como la hipnosis y el Rebozo, e información basada en la evidencia para ayudarte a (re)encontrar y (re)activar tus propios recursos. De espectro completo, porque puedo acompañarte de forma puntual o continua, desde la preconcepción hasta el posparto — y en cualquier transición de la vida.
Colombiana de nacimiento y en Francia desde 2005, tengo la suerte de acompañar a familias que hablan francés, inglés y español, y también a familias multiculturales.
Tres idiomas
Acompañamiento en francés, inglés y español — ideal para las familias internacionales y multiculturales de París.
No médico, por definición
Complemento el trabajo de las matronas y médicos que has elegido con apoyo emocional, físico y práctico — sin sustituirlos nunca.
En París y en línea
En tu casa en París, en lugares de consulta de los distritos 17 y 20, o en línea desde cualquier lugar del mundo.
Empieza aquí
¿En qué punto del camino estás?
Cada camino es único. Elige la etapa que te habla y descubre el acompañamiento que mejor encaja contigo.
Concepción
Concepción consciente y apoyo a la fertilidad con HypnoFertility® — con o sin asistencia médica.
Apoyo a la fertilidad 02Embarazo
Preparación al parto, yoga prenatal, masaje e hipnosis — sesiones a medida para ti y tu pareja.
Acompañamiento prenatal 03Parto
Una presencia continua y tranquilizadora el gran día, con un periodo de guardia en torno a tu fecha probable de parto.
Acompañamiento en el parto 04Posparto
Cuidados tradicionales del posparto, rituales de cierre, masaje y apoyo práctico para recuperarte y empezar bien.
Cuidados postnatalesLo que ofrezco
Cinco formas de sentirte acompañada
Programas estructurados, sesiones sueltas, ceremonias o un acompañamiento completo de doula — siempre personalizado, siempre a tu elección.
Hipnosis Perinatal
HypnoBirthing®, HypnoNatal® e HypnoFertility® — el poder de tu mente como aliada, desde la concepción hasta el nacimiento.
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Acompañamiento Yoga-Doula
Acompañamiento de doula a medida, desde la concepción hasta el posparto — incluida una presencia tranquilizadora en tu parto.
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Preparación al Parto y Yoga
Modulación del dolor con el método Bonapace, formación Spinning Babies®, apoyo para bebés de nalgas y yoga pre y postnatal.
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Masaje y Cuidados del Posparto
Masaje ayurvédico prenatal, postnatal y para bebés — además de cuidados con Rebozo, rituales de cierre y recuperación tradicional.
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Ceremonias y Rituales
MamaBlessing, ceremonia de los 120 días, bautizo pagano y ceremonias arcoíris — para honrar los grandes pasajes de la vida.
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Tu doula en París
Pilar Izquierdo Herlihy
Nací en Colombia y me formé entre viajes por Estados Unidos y Francia. Dejé quince años de carrera en marketing para honrar una misión inscrita en mi propio nombre: Pilar — un pilar para lo femenino.
Desde 2017 acompaño a familias en el embarazo, el parto y el posparto con hipnosis, yoga, cuidados ayurvédicos y rituales tradicionales. Lo que más ayuda, estoy convencida, es estar ahí: acompañar, escuchar, respetar y cuidar.
Certificaciones y red





Palabra de familias
Lo que cuentan los padres de este viaje
Aprecié especialmente los consejos prácticos y las explicaciones anatómicas y científicas: ¿cómo vive el cuerpo un embarazo? ¿Qué está pasando ahí dentro? ¿Cómo ayudarla? Cosas sencillas y naturales que el seguimiento médico clásico explica poco o nada. Me encantaron las sesiones de masaje para relajar o aliviar los dolores de mi mujer, que sigo haciendo ahora. HypnoBirthing® también nos permitió definir lo que queríamos para el parto — nuestro plan de nacimiento —, dejar de someternos a un proceso médico a veces muy directivo sabiendo explicar nuestras decisiones, y posicionarme como una ayuda sólida y tranquilizadora para mi pareja. Gracias a Pilar por su apertura de corazón, su presencia tranquilizadora y lo que aportó a nuestras vidas.
Cuando supe que estaba embarazada, fue una evidencia para mí estar acompañada por una yoga-doula, sobre todo siendo mamá "solo" — y aún más evidente al conocer a Pilar. Tuve la suerte de vivir un embarazo sereno: gracias a su guía sabía que iba por buen camino y pude dejar de lado tantas preguntas parásitas. Cuando se acercaba el parto, Pilar estaba cada vez más presente — tranquilizándome, apoyando mis decisiones, incluso acompañándome a citas médicas estresantes. Mi parto fue extraordinario, respetado y consciente, gracias a su dedicación y a un maravilloso dúo de doula y matrona. Durante el posparto, su acompañamiento fue vital — ese tiempo en el que te sientes tan fuerte y a la vez tan vulnerable. Pilar es un verdadero ángel de la guarda, una doula experta y entregada. Puedes ir con los ojos cerrados y el corazón abierto.
Este cuidado, este encuentro, este ritual vino a sanar las pequeñas partes heridas en mí — como si en cada grieta, estas dos mujeres, como sacerdotisas, hubieran insuflado la luz del amor. Fue tan intenso, tan dulce. Hacía mucho tiempo que mi cuerpo no era tratado con tanto respeto, ternura y amor. Por el espacio de una mañana me convertí en un cuerpo de bebé — mecido, limpiado, mimado. Al final del ritual sentí que habían depositado algo sagrado en mí, como si mi cuerpo fuera un templo. Me llené, me recargué de amor. Viví este ritual como un verdadero paso adelante en mi vida.
¿Escribimos juntos este nuevo capítulo?
Cuéntame en qué punto del camino estás — concepción, embarazo, parto o posparto — y diseñaremos el acompañamiento que de verdad te corresponde. En francés, inglés o español.
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